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2023.03.25

3月26日(日)森先生ハウス→休講

2023.03.11

3月29日(水)スタジオお休み
3月31日(金)スタジオお休み

2023.03.02

3月のヨガクラスは5日と19日です!
ご予約お待ちしています☆

2023.02.13

お待たせしました!!ママさんの為のHIPHOPクラスを4月14日(金)より再開致します!!
◯昔踊っていたのに子供が生まれてからはダンスと無縁になってしまった、、
◯お子様がダンスを習っていて私も、、、、
◯全く踊った事ないけどやってみたい!
などのお声を聞きましてレッスンを復活することにしました!
私自身も2児のやんちゃ盛りの母なので色んな世間話などしながら楽しくレッスンしていきます^ ^是非来てくださーい!
インストラクター REIKO 毎週金曜日 11時〜12時
1回レッスン1600円 4回チケット 4400円 初回1100円

2023.01.10

R5のピラティスレッスンスケジュール
1月16.30
2月20.27
3月20.27
全て月曜日11時〜12時
料金
1回受講 2200円
2回受講 4180円
初回体験 1100円

先着10名様ご予約制になります。ご予約はスタジオにご連絡下さい^ ^

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて骨盤など正しい位置に直して、姿勢やボディラインを整えるエクササイズです^ ^
決して無理はせず、1人1人に合わせたエクササイズをRIYO先生が教えて下さいますので、「体が固いから無理〜💦」と思ってらっしゃる方も是非一度体験にいらしてください!
お待ちしてます♪

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